Bonnarundan 12km

Måndag 15 juli 2013 08:51

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

???????????
Mycket märkliga pulstoppar.
Fel på mig eller pulsbandet?

11,89 km
Distans

1:00:04
Tid

5:03 min/km
Snitt

144
Snittpuls

195
Maxpuls

Adidas Assertion Stability M

Total distans:

55:39:28

690 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
15 juli 2022	12,15 km	1:30:03	7:25 m/km
28 maj 2020	12,00 km	1:10:00	5:50 m/km
25 maj 2020	12,00 km	1:11:00	5:55 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	141	5:07	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	145	10:04	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	141	15:03	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	145	20:03	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	142	25:05	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	141	30:13	6,00 km
7	1,00 km	4:47	4:47	138	35:00	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	146	39:55	8,00 km
9	1,00 km	5:14	5:14	155	45:08	9,00 km
10	1,00 km	5:08	5:08	144	50:16	10,00 km
11	1,00 km	5:06	5:06	151	55:21	11,00 km
12	0,89 km	4:43	5:18	142	1:00:04	11,89 km

annons