annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tomas

1963 • Huddinge

Ågestaspåret 6km

Tisdag 23 juli 2013 20:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,67 km
Distans

1:10:59
Tid

6:05 min/km
Snitt

144
Snittpuls

159
Maxpuls

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
8 juni 2025	12,15 km	1:21:01	6:40 m/km
3 juni 2025	17,59 km	1:45:39	6:00 m/km
20 maj 2025	11,07 km	1:14:01	6:41 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:11	128	6:11	1,00 km
2	1,00 km	6:28	6:28	137	12:39	2,00 km
3	1,00 km	6:25	6:25	139	19:04	3,00 km
4	1,00 km	6:09	6:09	144	25:12	4,00 km
5	1,00 km	6:10	6:10	145	31:23	5,00 km
6	1,00 km	5:40	5:40	145	37:02	6,00 km
7	1,00 km	6:17	6:17	145	43:19	7,00 km
8	1,00 km	6:24	6:24	148	49:43	8,00 km
9	1,00 km	6:18	6:18	150	56:01	9,00 km
10	1,00 km	5:49	5:49	150	1:01:50	10,00 km
11	1,00 km	5:51	5:51	150	1:07:41	11,00 km
12	0,67 km	3:18	4:56	156	1:10:59	11,67 km

annons