Sörskogen och diverse stigar

Torsdag 1 augusti 2013 15:55

Löpning - Terräng

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Segt idag. Bastade i går, kanske var det?

13,67 km
Distans

1:15:48
Tid

5:33 min/km
Snitt

Skor

New Balance MT101

Total distans:

25:33:49

283 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	5:32	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	10:52	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	16:12	3,00 km
4	1,00 km	6:46	6:46	22:58	4,00 km
5	1,00 km	6:04	6:04	29:03	5,00 km
6	1,00 km	5:37	5:37	34:40	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	39:49	7,00 km
8	1,00 km	5:39	5:39	45:28	8,00 km
9	1,00 km	5:40	5:40	51:08	9,00 km
10	1,00 km	5:25	5:25	56:33	10,00 km
11	1,00 km	5:47	5:47	1:02:20	11,00 km
12	1,00 km	5:18	5:18	1:07:38	12,00 km
13	1,00 km	4:59	4:59	1:12:37	13,00 km
14	0,67 km	3:11	4:47	1:15:48	13,67 km

annons