Från badet

Söndag 4 augusti 2013 17:22

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Sprang stora vägen hem med sällskap av Anna-Maria. Hon hade dessutom fraktat mina andra skor så jag kunde byta på vägen hem. Väldigt stelt till en början, man blev lite kall av att bada...

6,31 km
Distans

30:58
Tid

4:54 min/km
Snitt

Skor

Gröna Tystnaden

Total distans:

84:04:19

960 km

Kompisar på passet

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Etapper

Från klocka
1 km

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	5:30	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	10:34	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	15:28	3,00 km
4	1,00 km	4:45	4:45	20:13	4,00 km
5	1,00 km	4:43	4:43	24:57	5,00 km
6	1,00 km	4:36	4:36	29:32	6,00 km
7	0,31 km	1:26	4:39	30:58	6,31 km

annons