annons

Martin Lingvall

1977 • Landvetter

Platt kortrunda

Tisdag 6 augusti 2013 17:03

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Sprang igenom väldigt lugnt.

5,46 km
Distans

26:36
Tid

4:52 min/km
Snitt

154
Snittpuls

169
Maxpuls

Skor

Gröna Tystnaden

Total distans:

84:04:19

960 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
1 januari 2018	5,33 km	23:32	4:25 m/km
3 oktober 2016	5,33 km	28:40	5:23 m/km
14 januari 2016	5,37 km	25:57	4:50 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	136	5:03	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	148	9:57	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	156	14:54	3,00 km
4	1,00 km	4:38	4:38	162	19:32	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	164	24:27	5,00 km
6	0,46 km	2:09	4:41	165	26:36	5,46 km

annons