Distanslöpning. Häglared, banvallen.

Tisdag 6 augusti 2013 15:49

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Seg o trött efter nattjobb. Provade lite nya stigar i slutet, det var trevligt.

15,5 km
Distans

1:14:03
Tid

4:47 min/km
Snitt

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:42	4:42	4:42	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	9:55	2,00 km
3	1,00 km	4:49	4:49	14:43	3,00 km
4	1,00 km	4:48	4:48	19:31	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	24:24	5,00 km
6	1,00 km	4:50	4:50	29:14	6,00 km
7	1,00 km	4:41	4:41	33:55	7,00 km
8	1,00 km	4:33	4:33	38:28	8,00 km
9	1,00 km	4:22	4:22	42:51	9,00 km
10	1,00 km	4:20	4:20	47:11	10,00 km
11	1,00 km	4:14	4:14	51:25	11,00 km
12	1,00 km	4:37	4:37	56:02	12,00 km
13	1,00 km	4:36	4:36	1:00:39	13,00 km
14	1,00 km	5:30	5:30	1:06:08	14,00 km
15	1,00 km	5:30	5:30	1:11:38	15,00 km
16	0,50 km	2:25	4:48	1:14:03	15,50 km

annons