1949 • Göteborg

Ottfjället upp

Onsdag 7 augusti 2013 19:00

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Backtävling. Upp till toppen av Ottfjället 680 m med start vid Vålådalen fjällstation ( ca 150 m längre än "Ottfjällstoppen"). Ca 60 startande där jag hamnade litet i tomrum, lämnade 5-6 st bakom mig vid slutet av gruset, hade bara en i sikte framför, ca 100 m. Plockade sakta in så med 500 m kvar var det bara 50 m efter. Slet ikapp 100 m från slutet och vann ohotad, dock missade jag dockningen/tidmarkeringen så vi kom på samma tid, jag var 10 sekunder före.
6   km
Distans
53:51
Tid
8:58   min/km
Snitt
164
Snittpuls
171
Maxpuls
Brooks T7 2011
Total distans: 
67:04:49
762 km
Kompisar på passet

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
1. Bengt Dahlberg 53:51 8:58 m/km

Gilla passet

Gillas av Olle Dahlberg

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:205:201545:201,00 km
21,00 km6:316:3116411:522,00 km
31,00 km7:167:1616519:073,00 km
41,00 km9:049:0416628:114,00 km
51,00 km8:328:3216536:435,00 km
61,00 km12:1012:1016648:526,00 km
70,42 km5:1912:3716754:116,42 km