annons
1974 • Ljungby

Tröskelpass efter regnet.

Torsdag 8 augusti 2013 18:05

Löpning - Tempo
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Trodde det skulle kännas lättare efter den rejäla skuren som kom i eftermiddags. Men det var fortfarande väldigt klibbigt och kvalmigt. Men pressade på ganska bra i uppförsluten. Första 4 kilometrarna är väldigt kuperade på denna rundan.
6 km
Distans
24:30
Tid
4:05 min/km
Snitt

Gilla passet

Kommentarer

Grymt tempo! Har du några tävlingar inplanerade?
Joakim Tillman | 8 augusti 2013
Nja, är sugen på att springa något 10km-lopp i höst. Det går ett av stapeln i Ljungby(Sunnerboloppet) i början på september. Men detta lopp har en ganska kuperad bana och jag är mer ute efter att sätta nytt pers på milen. Men skall kolla runt lite i regionen efter ett lite flackare lopp. Sen kanske jag iofs springer Sunnerboloppet ändå. Är ju en hel del bekanta som springer samt att sonens friidrottklubb är arrangör.
Morgan Johansson | 9 augusti 2013
Höll ju på att glömma. Har väl tänkt att göra ett nytt försök på Växjö maraton i oktober. Kommer förmodligen inte gå på max utan springer mest för att skaffa mig lite mer erfarenhet inför ett ev, IM.
Är du sugen på att springa så finns det gratis boende bara 4,5 mil från start för både dig och frun.;-) Kan förmodligen tom ordna transport till och från starten. Möjlighet till ombyte finns också. Antingen i simhallen precis vid start och mål el, hos min svärmor bara 2 km därifrån.
Morgan Johansson | 9 augusti 2013
Det låter ju trevligt, ska ta mig en funderare på det. Har/hade lite planer på Åstadsloppet som går här i staden veckan innan (10 km & halvmara) men planer är väl till för att ändras :)
Någon gång under hösten måste jag hitta ett platt 10 km-lopp, vill också persa.
Joakim Tillman | 9 augusti 2013
annons