annons

Anders Hansson

1944 • Eskilstuna

Idrv Karlhv Husby Önsta Idrv

Söndag 11 augusti 2013 18:03

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14,21 km
Distans

1:06:30
Tid

4:41 min/km
Snitt

133
Snittpuls

149
Maxpuls

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:00	5:00	115	5:00	1,00 km
2	1,00 km	4:47	4:47	126	9:47	2,00 km
3	1,00 km	4:43	4:43	128	14:30	3,00 km
4	1,00 km	4:47	4:47	134	19:17	4,00 km
5	1,00 km	4:33	4:33	133	23:50	5,00 km
6	1,00 km	4:34	4:34	136	28:24	6,00 km
7	1,00 km	4:33	4:33	136	32:57	7,00 km
8	1,00 km	4:51	4:51	137	37:48	8,00 km
9	1,00 km	4:39	4:39	135	42:27	9,00 km
10	1,00 km	4:34	4:34	135	47:01	10,00 km
11	1,00 km	4:34	4:34	137	51:36	11,00 km
12	1,00 km	4:43	4:43	136	56:18	12,00 km
13	1,00 km	4:40	4:40	136	1:00:58	13,00 km
14	1,00 km	4:35	4:35	135	1:05:33	14,00 km
15	0,21 km	0:57	4:29	137	1:06:30	14,21 km

annons