annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Multipass
12,06 km
1:02:39

Löpning
2,50 km
13:47

#1

Löpning
6,06 km
27:22

#2

Löpning
3,50 km
21:30

#3

Niklas Karlsson

1972 • Alingsås

6 snabba

Tisdag 13 augusti 2013 11:33

Löpning - Snabbdistans

VerktygKopiera passetRadera passet

6,06 km
Distans

27:22
Tid

4:31 min/km
Snitt

167
Snittpuls

183
Maxpuls

Brooks Green Silence

Total distans:

36:25:45

448 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:35	4:35	150	4:35	1,00 km
2	1,00 km	4:38	4:38	166	9:13	2,00 km
3	1,00 km	4:39	4:39	165	13:52	3,00 km
4	1,00 km	4:33	4:33	171	18:25	4,00 km
5	1,00 km	4:18	4:18	175	22:43	5,00 km
6	1,00 km	4:24	4:24	178	27:07	6,00 km
7	0,06 km	0:14	4:16	178	27:22	6,06 km

annons