annons

Per-Magnus Svenson

1960 • jonsered

Gårda-Hem

Torsdag 15 augusti 2013 20:04

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,02 km
Distans

1:17:36
Tid

5:58 min/km
Snitt

150
Snittpuls

165
Maxpuls

Skor

Saucony Pro grid

Total distans:

139:11:40

1381 km

Gillas av

Åsa Hansson

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	150	5:37	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	148	11:24	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	148	17:15	3,00 km
4	1,00 km	5:59	5:59	147	23:14	4,00 km
5	1,00 km	5:58	5:58	150	29:12	5,00 km
6	1,00 km	5:57	5:57	148	35:08	6,00 km
7	1,00 km	6:05	6:05	148	41:13	7,00 km
8	1,00 km	6:02	6:02	149	47:15	8,00 km
9	1,00 km	6:09	6:09	150	53:24	9,00 km
10	1,00 km	6:09	6:09	149	59:32	10,00 km
11	1,00 km	6:12	6:12	150	1:05:45	11,00 km
12	1,00 km	6:07	6:07	152	1:11:52	12,00 km
13	1,00 km	5:36	5:36	157	1:17:28	13,00 km
14	0,02 km	0:08	5:51	155	1:17:36	13,02 km

annons