Bohusled-Lexbydal-Hem

Söndag 18 augusti 2013 18:03

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Roger Waters besök i helgen, påverkade på nåt konstigt sätt dagens löpning

13,73 km
Distans

1:34:41
Tid

6:54 min/km
Snitt

144
Snittpuls

159
Maxpuls

Skor

Salomon XT Hornet

Total distans:

35:00:13

312 km

Ta bort profil och Åsa Hansson

Bidde det för sent...eller för mycket kolhydrater!

Tomas Hansson | 18 augusti 2013

Ja på bägge.... eller kanske inte FÖR sent och FÖR mycket kolhydrater, men sent och mkt kolhydrater.

Per-Magnus Svenson | 19 augusti 2013

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	130	6:07	1,00 km
2	1,00 km	6:00	6:00	139	12:07	2,00 km
3	1,00 km	8:55	8:55	148	21:01	3,00 km
4	1,00 km	8:22	8:22	145	29:23	4,00 km
5	1,00 km	8:15	8:15	142	37:39	5,00 km
6	1,00 km	7:48	7:48	140	45:26	6,00 km
7	1,00 km	8:00	8:00	143	53:26	7,00 km
8	1,00 km	7:30	7:30	142	1:00:56	8,00 km
9	1,00 km	6:27	6:27	142	1:07:23	9,00 km
10	1,00 km	6:05	6:05	144	1:13:28	10,00 km
11	1,00 km	5:47	5:47	145	1:19:15	11,00 km
12	1,00 km	5:47	5:47	148	1:25:02	12,00 km
13	1,00 km	5:41	5:41	151	1:30:43	13,00 km
14	0,73 km	3:58	5:28	157	1:34:41	13,73 km

annons