annons

Pelle Andersson

1966 • TROLLHÄTTAN

Skidstugan VBG

Söndag 18 augusti 2013 10:01

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

...bra pass

32,1 km
Distans

2:36:01
Tid

4:52 min/km
Snitt

142
Snittpuls

168
Maxpuls

Skor

Saucony Kinvara 3

Total distans:

94:31:06

1164 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	117	5:30	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	126	10:30	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	127	15:41	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	122	20:55	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	126	26:08	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	138	31:29	6,00 km
7	1,00 km	5:12	5:12	137	36:41	7,00 km
8	1,00 km	5:00	5:00	135	41:41	8,00 km
9	1,00 km	5:12	5:12	141	46:53	9,00 km
10	1,00 km	5:08	5:08	142	52:02	10,00 km
11	1,00 km	5:00	5:00	136	57:01	11,00 km
12	1,00 km	4:48	4:48	134	1:01:49	12,00 km
13	1,00 km	4:58	4:58	136	1:06:47	13,00 km
14	1,00 km	4:47	4:47	132	1:11:34	14,00 km
15	1,00 km	4:59	4:59	139	1:16:33	15,00 km
16	1,00 km	5:14	5:14	143	1:21:48	16,00 km
17	1,00 km	5:13	5:13	138	1:27:01	17,00 km
18	1,00 km	5:07	5:07	139	1:32:07	18,00 km
19	1,00 km	5:05	5:05	147	1:37:12	19,00 km
20	1,00 km	5:06	5:06	142	1:42:18	20,00 km
21	1,00 km	4:41	4:41	135	1:46:58	21,00 km
22	1,00 km	4:10	4:10	151	1:51:09	22,00 km
23	1,00 km	4:07	4:07	153	1:55:16	23,00 km
24	1,00 km	4:05	4:05	154	1:59:20	24,00 km
25	1,00 km	4:06	4:06	156	2:03:26	25,00 km
26	1,00 km	4:17	4:17	164	2:07:43	26,00 km
27	1,00 km	4:14	4:14	164	2:11:57	27,00 km
28	1,00 km	4:24	4:24	159	2:16:21	28,00 km
29	1,00 km	4:36	4:36	160	2:20:57	29,00 km
30	1,00 km	4:45	4:45	161	2:25:42	30,00 km
31	1,00 km	4:51	4:51	147	2:30:33	31,00 km
32	1,00 km	4:56	4:56	151	2:35:29	32,00 km
33	0,10 km	0:32	5:20	148	2:36:01	32,10 km

annons