annons

Pelle Andersson

1966 • TROLLHÄTTAN

Tisdagspass med LK TV-88

Tisdag 20 augusti 2013 17:55

Löpning - Fartlek

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Fartlek Sandhemspåret

17,51 km
Distans

1:23:57
Tid

4:48 min/km
Snitt

143
Snittpuls

180
Maxpuls

Skor

Saucony Kinvara 3

Total distans:

94:31:06

1164 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:49	4:49	127	4:49	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	123	10:30	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	134	15:27	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	132	20:28	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	134	25:31	5,00 km
6	1,00 km	3:31	3:31	168	29:03	6,00 km
7	1,00 km	4:14	4:14	165	33:17	7,00 km
8	1,00 km	3:38	3:38	171	36:54	8,00 km
9	1,00 km	3:36	3:36	171	40:31	9,00 km
10	1,00 km	3:41	3:41	174	44:12	10,00 km
11	1,00 km	5:12	5:12	155	49:24	11,00 km
12	1,00 km	5:01	5:01	145	54:24	12,00 km
13	1,00 km	5:11	5:11	138	59:35	13,00 km
14	1,00 km	5:19	5:19	135	1:04:54	14,00 km
15	1,00 km	5:27	5:27	133	1:10:21	15,00 km
16	1,00 km	5:35	5:35	132	1:15:56	16,00 km
17	1,00 km	5:17	5:17	135	1:21:13	17,00 km
18	0,51 km	2:44	5:23	146	1:23:57	17,51 km

annons