annons
Urban Andersson
1962 • Katrineholm

Upp o ner jogg snabb passet

Söndag 18 augusti 2013 22:52

Löpning - Upp- / Nerjogg
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Försökte hålla ett högre tempo på upp värmningen för att känna på 5min/km. Blev även ett något snabbare ner jogg:)
3 km
Distans
15:10
Tid
5:03 min/km
Snitt
134
Snittpuls
148
Maxpuls
asics Nimbus 13
Total distans: 
90:46:44
1095 km

Gilla passet

annons