<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tomas

1963 • Huddinge

Ågestaspåret 6km

Torsdag 22 augusti 2013 17:41

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Avstängd bana så det blev bakvarv

11,55 km
Distans

1:11:36
Tid

6:12 min/km
Snitt

142
Snittpuls

152
Maxpuls

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
2 november 2023	6,03 km	1:08:51	11:25 m/km
29 oktober 2023	6,04 km	1:04:38	10:42 m/km
27 oktober 2023	6,02 km	1:02:24	10:22 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:22	6:22	129	6:22	1,00 km
2	1,00 km	6:07	6:07	139	12:29	2,00 km
3	1,00 km	6:22	6:22	139	18:51	3,00 km
4	1,00 km	6:05	6:05	140	24:56	4,00 km
5	1,00 km	6:17	6:17	145	31:14	5,00 km
6	1,00 km	6:18	6:18	144	37:32	6,00 km
7	1,00 km	6:05	6:05	144	43:37	7,00 km
8	1,00 km	6:21	6:21	146	49:59	8,00 km
9	1,00 km	6:22	6:22	144	56:21	9,00 km
10	1,00 km	6:05	6:05	143	1:02:25	10,00 km
11	1,00 km	5:56	5:56	145	1:08:21	11,00 km
12	0,55 km	3:15	5:57	145	1:11:36	11,55 km