Seglarp,stranden,vv,löparg,hgbsv,eriksg

Torsdag 22 augusti 2013 16:28

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Första löprundan sedan halvmaran!!!!

7,17 km
Distans

40:15
Tid

5:37 min/km
Snitt

Datum	Distans	Tid	Tempo
4 november 2018	6,76 km	39:51	5:54 m/km
17 augusti 2015	7,72 km	46:44	6:03 m/km
27 juli 2015	7,27 km	41:50	5:45 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:20	6:20	6:20	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	11:54	2,00 km
3	1,00 km	5:35	5:35	17:29	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	23:06	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	28:38	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	33:59	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	39:21	7,00 km
8	0,17 km	0:54	5:16	40:15	7,17 km

annons