annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Niklas Florén

1974 • Kullavik

Stockholm

Söndag 25 augusti 2013 07:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kul!

17,41 km
Distans

1:26:41
Tid

4:59 min/km
Snitt

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:16	6:17	0	6:16	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	0	11:14	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:01	0	16:16	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	0	21:22	4,00 km
5	1,00 km	4:48	4:48	0	26:10	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:07	0	31:16	6,00 km
7	1,00 km	4:50	4:50	0	36:06	7,00 km
8	1,00 km	4:55	4:55	0	41:01	8,00 km
9	1,00 km	4:56	4:56	0	45:57	9,00 km
10	1,00 km	5:14	5:13	0	51:11	10,00 km
11	1,00 km	4:50	4:50	0	56:01	11,00 km
12	1,00 km	4:56	4:56	0	1:00:57	12,00 km
13	1,00 km	4:50	4:50	0	1:05:47	13,00 km
14	1,00 km	4:52	4:52	0	1:10:39	14,00 km
15	1,00 km	5:11	5:11	0	1:15:50	15,00 km
16	1,00 km	4:29	4:29	0	1:20:19	16,00 km
17	1,00 km	4:27	4:27	0	1:24:46	16,99 km
18	0,42 km	1:56	4:37	0	1:26:42	17,41 km

annons