Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Zingo Andersen
1974 • Lund
Skövde 12h
Lördag 24 augusti 2013 18:00
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Spontanåkte upp till Skövde och sprang 12h, efter det avbrutna Trans Scania förra veckan så kändes det bra att få komma ut och tokspringa lite. Det gick jättebra, allt flöt på perfekt. Trode jag skulle ha mer problem med kroppen med tanke på förre helgens 140km men det bara fungerade, det kändes slitigt redan vid 30km men rullade på endå.
101,956
km
Distans
12:00:00
Tid
7:04
min/km
Snitt
Skor
Saucony Kinvara 3 (red)
Total distans:
167:40:51
1083 km
Gillas av
Forrest Gump =)
,
Mikael Karlsson
,
Karl Walett
,
Anders Fritz
och
Thomas Johannesson
Kommentarer
imponerad som vanligt av din insats på dessa ultra pass/lopp/tävlingar
Karl Walett | 25 augusti 2013
Grattis!!!
Forrest Gump =)
| 27 augusti 2013
Detta var min 50:one mara/ultra!!!! Borde fira det hela!!!
Zingo Andersen
| 15 september 2013
Härligt STORT antal! Vilken hisnande vacker bild Du vann med på jogg’s tävling!
Forrest Gump =)
| 15 september 2013
Tack! Hade ingen aning om att bilden blev vald, tur du skrev om det!
Zingo Andersen
| 16 september 2013
annons