En kärleksförklaring

Måndag 26 augusti 2013 17:46

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

...till löpningen. Idag var det bitvis helt magiskt. Dels lätt, dels perfekt väder. Drog av mig linnet vid 14 km och njöt så att jag fick gåshud över hela kroppen.

24,13 km
Distans

2:04:58
Tid

5:11 min/km
Snitt

131 meter
Total stigning

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	5:27	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	10:34	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	15:54	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	21:15	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	26:36	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	31:50	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	37:08	7,00 km
8	1,00 km	5:16	5:16	42:24	8,00 km
9	1,00 km	5:12	5:12	47:37	9,00 km
10	1,00 km	5:16	5:16	52:53	10,00 km
11	1,00 km	5:14	5:14	58:06	11,00 km
12	1,00 km	5:08	5:08	1:03:15	12,00 km
13	1,00 km	5:08	5:08	1:08:23	13,00 km
14	1,00 km	5:09	5:09	1:13:32	14,00 km
15	1,00 km	5:11	5:11	1:18:42	15,00 km
16	1,00 km	5:14	5:14	1:23:56	16,00 km
17	1,00 km	5:09	5:09	1:29:06	17,00 km
18	1,00 km	5:06	5:06	1:34:11	18,00 km
19	1,00 km	5:08	5:08	1:39:19	19,00 km
20	1,00 km	5:06	5:06	1:44:25	20,00 km
21	1,00 km	4:54	4:54	1:49:18	21,00 km
22	1,00 km	5:07	5:07	1:54:25	22,00 km
23	1,00 km	5:03	5:03	1:59:28	23,00 km
24	1,00 km	4:53	4:53	2:04:22	24,00 km
25	0,13 km	0:37	4:49	2:04:58	24,13 km

annons