Morgonrunda i ett bedårande vackert Stockholm

Tisdag 27 augusti 2013 21:28

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Ner mot Skeppsbron och runt Strömkajen. Vände efter lite fotografering och sprang sedan en runda på Söder och hälsade på de tre damerna; Katarina, Sofia och slutligen Maria.

9 km
Distans

48:43
Tid

5:25 min/km
Snitt

Saucony Kinvara 2

Total distans:

16:39:25

218 km

plus.google.com/photos/106389842021886272793/albums/5917251155666833761?banne...
Extern länk

Gilla passet

Gillas av jumper

Kommentarer

Niklas Lund - 28 augusti 2013

Låter helt underbart!! Hade säkerligen varit trevligt att ha med damerna på hela rundan, anntar att dom har en och annan historia att förtälja!!;-)

Thomas Bengtsson - 29 augusti 2013

Hehe, åtminstone en av dem, men sannolikt alla tre! :)

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:24	8:24	8:24	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	13:40	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	18:39	3,00 km
4	0,06 km	0:17	4:46	18:56	3,06 km
5	1,00 km	6:05	6:05	25:01	4,06 km
6	1,00 km	5:13	5:13	30:14	5,06 km
7	1,00 km	5:25	5:25	35:39	6,06 km
8	1,00 km	4:58	4:58	40:38	7,06 km
9	1,00 km	5:45	5:45	46:23	8,06 km
10	0,46 km	2:20	5:06	48:43	8,52 km

annons