annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Olov Stenström

1975 • Gånghester

Distanslöpning

Onsdag 28 augusti 2013 18:41

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10 km
Distans

46:41
Tid

4:40 min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:46	4:46	4:46	1,00 km
2	1,00 km	4:23	4:23	9:09	2,00 km
3	1,00 km	4:24	4:24	13:33	3,00 km
4	1,00 km	4:30	4:30	18:03	4,00 km
5	1,00 km	4:41	4:41	22:43	5,00 km
6	1,00 km	4:50	4:50	27:34	6,00 km
7	1,00 km	4:29	4:29	32:03	7,00 km
8	1,00 km	4:43	4:43	36:46	8,00 km
9	1,00 km	4:45	4:45	41:31	9,00 km
10	1,00 km	5:10	5:10	46:41	10,00 km

annons