Löpning

Söndag 1 september 2013 15:56

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Första passet utan vagn på ett tag.
Underbart väder, förutom att det blåste lite väl.
Kändes riktigt bra. Kunde trycka ifrån bra.
Känner inget i hälsenan

9,86 km
Distans

43:42
Tid

4:26 min/km
Snitt

165
Snittpuls

179
Maxpuls

Puma Mobium

Total distans:

17:56:00

242 km

Gilla passet

Gillas av Martin Andersson

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:29	4:29	157	4:29	1,00 km
2	1,00 km	4:19	4:19	166	8:48	2,00 km
3	1,00 km	4:27	4:27	164	13:15	3,00 km
4	1,00 km	4:33	4:33	165	17:48	4,00 km
5	1,00 km	4:20	4:20	165	22:08	5,00 km
6	1,00 km	4:34	4:34	165	26:43	6,00 km
7	1,00 km	4:32	4:32	166	31:15	7,00 km
8	1,00 km	4:30	4:30	166	35:45	8,00 km
9	1,00 km	4:21	4:21	167	40:07	9,00 km
10	0,86 km	3:36	4:11	174	43:42	9,86 km

annons