annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Hans Pettersson

1971 • Mjölby

Morgonjogg

Lördag 7 september 2013 07:25

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,65 km
Distans

1:19:16
Tid

5:25 min/km
Snitt

162
Snittpuls

180
Maxpuls

Adidas Sequence Formotion

Total distans:

84:20:03

1891 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:20	6:20	131	6:20	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	158	12:02	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	160	17:52	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	159	23:28	4,00 km
5	1,00 km	5:34	5:34	163	29:01	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	162	34:18	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	163	39:34	7,00 km
8	1,00 km	5:10	5:10	162	44:44	8,00 km
9	1,00 km	5:27	5:27	167	50:11	9,00 km
10	1,00 km	5:23	5:23	166	55:34	10,00 km
11	1,00 km	5:20	5:20	164	1:00:53	11,00 km
12	1,00 km	5:08	5:08	171	1:06:01	12,00 km
13	1,00 km	5:00	5:00	172	1:11:01	13,00 km
14	1,00 km	5:04	5:04	175	1:16:05	14,00 km
15	0,65 km	3:11	4:52	176	1:19:16	14,65 km

annons