Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Gunnar Skandsen
1956 • Bærum (Oslo)
Langs Årstaviken (Stockholm) - II
Lördag 7 september 2013 17:52
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Fin tur i flott vær. Ikke så mange ute og løp som sist. Men så var det jo på en lørdag kveld denne gangen.
10,98
km
Distans
1:04:12
Tid
5:51
min/km
Snitt
Skor
Adidas Adizero Adios 2 - 2013
Total distans:
84:43:39
1026 km
Gillas av
Eline Øidvin
,
Christopher Aalholm
och
Odd Inge Gjelsnes
Kommentarer
Årstaviken. ;-)
Claes Holmberg | 7 september 2013
Er du kjent i dette området ? Fint å løpe her. I morgen løper jeg Lidingølopp-traseen.
Gunnar Skandsen
| 7 september 2013
Är från Sthlm, så ja. Lidingötraseen är tuff. Verkligen.
Claes Holmberg | 7 september 2013
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:02
6:02
6:02
1,00 km
2
1,00 km
5:55
5:55
11:56
2,00 km
3
1,00 km
5:50
5:50
17:46
3,00 km
4
1,00 km
5:30
5:30
23:16
4,00 km
5
1,00 km
6:05
6:05
29:21
5,00 km
6
1,00 km
5:45
5:45
35:06
6,00 km
7
1,00 km
5:38
5:38
40:44
7,00 km
8
1,00 km
5:38
5:38
46:23
8,00 km
9
1,00 km
5:33
5:33
51:56
9,00 km
10
1,00 km
6:26
6:26
58:21
10,00 km
11
0,98 km
5:51
5:58
1:04:12
10,98 km
annons