Lerum - Göteborg

Måndag 9 september 2013 17:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kändes bra. Ökade lite på slutet.

23,01 km
Distans

2:00:05
Tid

5:13 min/km
Snitt

135
Snittpuls

170
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25	120	5:25	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	129	10:43	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	126	16:00	3,00 km
4	1,00 km	6:19	6:19	126	22:19	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	130	27:46	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	133	32:50	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	131	37:41	7,00 km
8	1,00 km	5:33	5:33	129	43:15	8,00 km
9	1,00 km	5:04	5:04	136	48:19	9,00 km
10	1,00 km	5:11	5:11	138	53:30	10,00 km
11	1,00 km	5:06	5:06	137	58:35	11,00 km
12	1,00 km	5:01	5:01	133	1:03:37	12,00 km
13	1,00 km	5:07	5:07	134	1:08:44	13,00 km
14	1,00 km	5:15	5:15	134	1:13:58	14,00 km
15	1,00 km	5:42	5:42	133	1:19:40	15,00 km
16	1,00 km	5:15	5:15	135	1:24:55	16,00 km
17	1,00 km	5:16	5:16	133	1:30:11	17,00 km
18	1,00 km	5:19	5:19	131	1:35:30	18,00 km
19	1,00 km	5:18	5:18	139	1:40:49	19,00 km
20	1,00 km	5:03	5:03	141	1:45:51	20,00 km
21	1,00 km	4:41	4:41	146	1:50:32	21,00 km
22	1,00 km	4:28	4:28	157	1:54:59	22,00 km
23	1,00 km	5:03	5:03	152	2:00:02	23,00 km
24	0,01 km	0:03	4:13	169	2:00:05	23,01 km

annons