annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Thomas Lindahl

1962 • Broby

Distans

Tisdag 10 september 2013 15:24

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Löpningen kändes bra...

13,25 km
Distans

1:08:37
Tid

5:11 min/km
Snitt

131
Snittpuls

150
Maxpuls

Adidas adizero ace

Total distans:

72:01:12

916 km

Gilla passet

Gillas av Marcus Ericsson och Roger Stensson

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:33	4:33	115	4:33	1,00 km
2	1,00 km	4:12	4:12	134	8:46	2,00 km
3	1,00 km	4:26	4:26	142	13:12	3,00 km
4	1,00 km	4:33	4:33	139	17:46	4,00 km
5	0,48 km	3:00	6:13	133	20:46	4,48 km
6	0,14 km	6:27	46:45	91	27:13	4,62 km
7	1,00 km	5:11	5:11	122	32:24	5,62 km
8	1,00 km	4:27	4:27	141	36:51	6,62 km
9	1,00 km	4:44	4:44	138	41:35	7,62 km
10	1,00 km	4:45	4:45	140	46:20	8,62 km
11	1,00 km	4:43	4:43	137	51:04	9,62 km
12	1,00 km	5:26	5:26	139	56:30	10,62 km
13	1,00 km	4:57	4:57	139	1:01:27	11,62 km
14	1,00 km	4:30	4:30	140	1:05:57	12,62 km
15	0,63 km	2:39	4:12	144	1:08:37	13,25 km

annons