annons

Mikael Brorsson

1968 • Barsebäckshamn

runt gillhög och hamnen

Fredag 13 september 2013 21:47

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,86 km
Distans

51:21
Tid

4:44 min/km
Snitt

139
Snittpuls

158
Maxpuls

60 meter
Total stigning

Skor

Adidas adizero aegis

Total distans:

125:50:23

1561 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:39	4:39	115	4:39	1,00 km
2	1,00 km	4:43	4:43	140	9:22	2,00 km
3	1,00 km	4:47	4:47	141	14:09	3,00 km
4	1,00 km	4:44	4:44	140	18:53	4,00 km
5	1,00 km	4:42	4:42	145	23:35	5,00 km
6	1,00 km	4:38	4:38	141	28:13	6,00 km
7	1,00 km	4:47	4:47	142	33:00	7,00 km
8	1,00 km	4:39	4:39	143	37:38	8,00 km
9	1,00 km	4:46	4:46	143	42:24	9,00 km
10	1,00 km	4:41	4:41	143	47:05	10,00 km
11	0,86 km	4:16	4:58	141	51:21	10,86 km

annons