annons

Mikael Brorsson

1968 • Barsebäckshamn

badet-byn-sandskogen-hamnen

Söndag 15 september 2013 12:06

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

19,22 km
Distans

1:33:30
Tid

4:52 min/km
Snitt

139
Snittpuls

160
Maxpuls

98 meter
Total stigning

Skor

Adidas adizero aegis

Total distans:

125:50:23

1561 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:43	4:43	149	4:43	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	146	9:39	2,00 km
3	1,00 km	4:46	4:46	139	14:25	3,00 km
4	1,00 km	4:44	4:44	136	19:09	4,00 km
5	1,00 km	4:46	4:46	137	23:56	5,00 km
6	1,00 km	4:42	4:42	140	28:37	6,00 km
7	1,00 km	4:48	4:48	139	33:25	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	140	38:33	8,00 km
9	1,00 km	5:11	5:11	136	43:45	9,00 km
10	1,00 km	4:43	4:43	142	48:27	10,00 km
11	1,00 km	4:48	4:48	142	53:15	11,00 km
12	1,00 km	4:48	4:48	139	58:03	12,00 km
13	1,00 km	5:03	5:03	141	1:03:06	13,00 km
14	1,00 km	4:59	4:59	135	1:08:05	14,00 km
15	1,00 km	4:59	4:59	136	1:13:04	15,00 km
16	1,00 km	4:51	4:51	136	1:17:56	16,00 km
17	1,00 km	4:55	4:55	138	1:22:51	17,00 km
18	1,00 km	4:51	4:51	137	1:27:42	18,00 km
19	1,00 km	4:45	4:45	141	1:32:27	19,00 km
20	0,22 km	1:03	4:42	141	1:33:30	19,22 km

annons