annons
Fredrik Gullberg
1974 • Kungsbacka

Stockholm halvmarathon

Lördag 14 september 2013 15:30

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Samma visa som så många gånger förr... Alldeles för hård öppning och rakt in i väggen vid 16km. Jag var fast besluten att hålla mig till 4:30 första delen av loppet för att inte bränna mig. Första 3 gick i 4:13. Så redan där hade jag nog gjort åt för mycket kraft. Försökte efter 5 att hålla mig till 4:30 men det hjälpte inte. Det tog stopp vid 16 ungefär sen var det riktigt tufft. Har nog aldrig varit så trött efter ett lopp.
21,1 km
Distans
1:35:08
Tid
4:31 min/km
Snitt
164
Snittpuls
176
Maxpuls

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
33. Marcus Österberg HSK 1:34:54 4:30 m/km
34. Fredrik Gullberg 1:35:08 4:31 m/km
35. Claes Danielsson 1:35:39 4:32 m/km

Gilla passet

Gillas av och Nils Korth

Puls

annons