annons
Unni-Bente N. Haugen
1959 • Frogner

Åråsen

Måndag 16 september 2013 19:39

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Det var noen dager siden sist eg løp. Så no var det på tide. Været såg bra ut, hundre meter. Og så kom det den regnbyen. Var glad for at eg hadde thighs og jakke. Regnet tok slut og eg var veldig våt. Men det bles litt, så eg ble faktisk tørr.
Løpningen gjekk veldig bra, heldigvis.. Bakken på Leirsund gjekk greit :)
Men det ble mørkt, ganske fort. Så det var høsten første løpetur.
14,1 km
Distans
1:36:35
Tid
6:51 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
31 december 2023 14,24 km 2:24:39 10:09 m/km
27 februari 2023 14,20 km 2:02:17 8:37 m/km
14 mars 2021 14,19 km 1:52:08 7:54 m/km

Gilla passet

Visa karta och diagram större
annons