annons
Fredrik Isaksson
1971 • Nacka

8k Djurgården

Tisdag 2 december 2008 18:20

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Första passet på Szalkais program på vägen mot maran. Skulle vara ett lugnt pass men eftersom jag har så j-la mkt på jobbet nu valde jag sträckan framför tempot så tiden blev kortare än tänkt. Inte bra, men skönt att trycka på i duggregnet.
7,91 km
Distans
40:35
Tid
5:08 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
22 januari 2014 8,19 km 41:18 5:03 m/km
15 januari 2014 7,96 km 39:57 5:01 m/km
19 februari 2010 7,91 km 40:30 5:07 m/km

Gilla passet

annons