annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Lars Nilsson

1977 • Växjö

En inte allt igenom lyckad runda

Lördag 21 september 2013 18:28

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

16,03 km
Distans

1:31:43
Tid

5:43 min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	5:46	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	11:10	2,00 km
3	1,00 km	5:35	5:35	16:45	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	22:25	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	27:45	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	32:59	6,00 km
7	1,00 km	5:46	5:46	38:45	7,00 km
8	1,00 km	5:07	5:07	43:52	8,00 km
9	1,00 km	5:20	5:20	49:11	9,00 km
10	1,00 km	5:16	5:16	54:27	10,00 km
11	1,00 km	5:40	5:40	1:00:07	11,00 km
12	1,00 km	7:55	7:55	1:08:02	12,00 km
13	1,00 km	6:26	6:26	1:14:28	13,00 km
14	1,00 km	6:06	6:06	1:20:34	14,00 km
15	1,00 km	5:45	5:45	1:26:19	15,00 km
16	1,00 km	5:14	5:14	1:31:34	16,00 km
17	0,03 km	0:10	5:56	1:31:43	16,03 km

annons