Irrfärd i Växjös utkanter

Söndag 22 september 2013 13:09

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Fantastiskt fin löpning genom naturreservaten. Ett ödesdigert vägval där jag tog höger istället för vänster desorienterade mig fullständigt.

23,46 km
Distans

2:08:11
Tid

5:28 min/km
Snitt

och Mattias Hallman

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	5:36	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	11:05	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	16:26	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	21:55	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	27:27	5,00 km
6	1,00 km	5:34	5:34	33:01	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	38:17	7,00 km
8	1,00 km	5:42	5:42	44:00	8,00 km
9	1,00 km	5:19	5:19	49:19	9,00 km
10	1,00 km	5:30	5:30	54:48	10,00 km
11	1,00 km	5:19	5:19	1:00:07	11,00 km
12	1,00 km	5:33	5:33	1:05:40	12,00 km
13	1,00 km	5:29	5:29	1:11:09	13,00 km
14	1,00 km	5:32	5:32	1:16:40	14,00 km
15	1,00 km	5:40	5:40	1:22:21	15,00 km
16	1,00 km	5:44	5:44	1:28:04	16,00 km
17	1,00 km	5:31	5:31	1:33:35	17,00 km
18	1,00 km	5:24	5:24	1:38:59	18,00 km
19	1,00 km	5:15	5:15	1:44:14	19,00 km
20	1,00 km	5:19	5:19	1:49:34	20,00 km
21	1,00 km	5:15	5:15	1:54:49	21,00 km
22	1,00 km	5:12	5:12	2:00:01	22,00 km
23	1,00 km	5:32	5:32	2:05:33	23,00 km
24	0,46 km	2:38	5:42	2:08:11	23,46 km

annons