Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Mellanben
2006 • VARBERG
Bara fram bak ut och in med ena benet :-)
Söndag 22 september 2013 14:33
Styrketräning - Ben
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Har ju lovat sjukgymnasten att träna på detta ... och skippade ju i fredags för att sen göra det hemma ..vilket jag givetvis inte gjorde... Nu blev det iaf gjort 50 åt varje håll med högerbenet. med 5 kg motstånd.
10:00
Tid
Gilla passet
Gillas av
Marna
och
Helena E
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
kortben - 22 september 2013
Vill se att du fortsätter med det - och inga fler fusklöppass!
Helena E - 22 september 2013
Man ska göra som sjukgymnasterna säger, hur trist det än är...
Mellanben - 22 september 2013
Hm .. Ni har nog rätt... Fast i morgon är det ny vecka och då får jag springa yippee :-)
annons
