annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Per Sivikstrand

1964 • Örebro

Leken - Suttaboda - Garphyttan

Söndag 22 september 2013 11:38

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,54 km
Distans

1:34:25
Tid

6:05 min/km
Snitt

134
Snittpuls

167
Maxpuls

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:55	5:55	139	5:55	1,00 km
2	1,00 km	8:10	8:10	137	14:05	2,00 km
3	1,00 km	6:08	6:08	134	20:13	3,00 km
4	0,00 km	0:01	5:58	20:14	3,00 km
5	1,00 km	6:58	6:58	133	27:11	4,00 km
6	1,00 km	6:28	6:28	140	33:39	5,00 km
7	1,00 km	6:33	6:33	136	40:12	6,00 km
8	1,00 km	7:44	7:44	132	47:56	7,00 km
9	1,00 km	6:30	6:30	133	54:26	8,00 km
10	1,00 km	5:23	5:23	130	59:49	9,00 km
11	1,00 km	6:41	6:41	133	1:06:30	10,00 km
12	1,00 km	5:29	5:29	136	1:11:59	11,00 km
13	1,00 km	5:21	5:21	131	1:17:20	12,00 km
14	1,00 km	4:57	4:57	132	1:22:17	13,00 km
15	1,00 km	4:36	4:36	128	1:26:53	14,00 km
16	1,00 km	4:55	4:55	133	1:31:48	15,00 km
17	0,54 km	2:37	4:52	136	1:34:25	15,54 km

annons