Löpning

Måndag 23 september 2013 17:16

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lugnt och behagligt första halvan och på vägen hem märktes bristen på träning. Det var rätt tungt även om det mestadels gick nerför.

6,42 km
Distans

32:25
Tid

5:03 min/km
Snitt

156
Snittpuls

180
Maxpuls

Skor

Gröna Tystnaden

Total distans:

84:04:19

960 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	130	5:40	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	148	11:06	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	160	16:16	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	158	21:17	4,00 km
5	1,00 km	4:45	4:45	169	26:02	5,00 km
6	1,00 km	4:42	4:42	174	30:44	6,00 km
7	0,42 km	1:41	4:03	168	32:25	6,42 km

annons