annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

yngve carlsson

1944 • uppsala

STEN STURE 7-AN

Måndag 23 september 2013 08:36

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

känns väl sådär, har inte full styrka i vänster ben. Ska träffa Dahlbeck i e.m.

7,04 km
Distans

47:13
Tid

6:42 min/km
Snitt

154
Snittpuls

178
Maxpuls

acics-gt-2000

Total distans:

270:32:02

2133 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
3 augusti 2019	7,07 km	52:17	7:24 m/km
7 juli 2019	7,02 km	53:42	7:39 m/km
28 juni 2019	7,14 km	50:56	7:08 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:28	6:28	167	6:28	1,00 km
2	1,00 km	6:07	6:07	150	12:35	2,00 km
3	1,00 km	6:19	6:19	154	18:54	3,00 km
4	1,00 km	6:44	6:44	148	25:38	4,00 km
5	1,00 km	7:55	7:55	155	33:33	5,00 km
6	1,00 km	6:29	6:29	148	40:02	6,00 km
7	1,00 km	6:54	6:54	154	46:56	7,00 km
8	0,04 km	0:17	6:25	154	47:13	7,04 km

annons