Runt Ryd x 1,5

Fredag 27 september 2013 17:10

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Det första varvet sprang jag med Joel, väldigt lugnt för min del.
Efter det förlängde jag själv med ett kort snabbt varv, då fick jag flåsa lite på slutet.

7,83 km
Distans

40:31
Tid

5:10 min/km
Snitt

45 meter
Total stigning

Skor

Saucony Triumph 9

Total distans:

74:12:14

1034 km

Gillas av

Ulf Therén

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan

annons