Långpass

Söndag 6 oktober 2013 12:45

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

34,26 km
Distans

2:44:34
Tid

4:48 min/km
Snitt

Skor

Saucony Progrid

Total distans:

108:57:17

1634 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	4:57	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	9:52	2,00 km
3	1,00 km	4:45	4:45	14:36	3,00 km
4	1,00 km	4:21	4:21	18:58	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	23:52	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	28:53	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	33:52	7,00 km
8	1,00 km	4:50	4:50	38:41	8,00 km
9	1,00 km	4:47	4:47	43:28	9,00 km
10	1,00 km	4:45	4:45	48:14	10,00 km
11	1,00 km	4:44	4:44	52:58	11,00 km
12	1,00 km	4:51	4:51	57:49	12,00 km
13	1,00 km	4:50	4:50	1:02:39	13,00 km
14	1,00 km	4:44	4:44	1:07:23	14,00 km
15	1,00 km	4:49	4:49	1:12:12	15,00 km
16	1,00 km	4:50	4:50	1:17:01	16,00 km
17	1,00 km	4:45	4:45	1:21:47	17,00 km
18	1,00 km	4:51	4:51	1:26:38	18,00 km
19	1,00 km	4:45	4:45	1:31:22	19,00 km
20	1,00 km	4:42	4:42	1:36:05	20,00 km
21	1,00 km	4:51	4:51	1:40:55	21,00 km
22	1,00 km	4:46	4:46	1:45:41	22,00 km
23	1,00 km	4:43	4:43	1:50:24	23,00 km
24	1,00 km	4:38	4:38	1:55:02	24,00 km
25	1,00 km	4:55	4:55	1:59:57	25,00 km
26	1,00 km	4:59	4:59	2:04:56	26,00 km
27	1,00 km	4:47	4:47	2:09:44	27,00 km
28	1,00 km	4:43	4:43	2:14:27	28,00 km
29	1,00 km	4:49	4:49	2:19:16	29,00 km
30	1,00 km	4:49	4:49	2:24:05	30,00 km
31	1,00 km	4:59	4:59	2:29:04	31,00 km
32	1,00 km	4:49	4:49	2:33:53	32,00 km
33	1,00 km	4:52	4:52	2:38:44	33,00 km
34	1,00 km	4:40	4:40	2:43:25	34,00 km
35	0,26 km	1:10	4:28	2:44:34	34,26 km

annons