Högs grusvägar

Måndag 7 oktober 2013 17:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Härlig bensträckare med lillebror. Vilket väder! kortbyxa och kortärmat fortfarande.

8,35 km
Distans

40:53
Tid

4:54 min/km
Snitt

Asics 1170 120928

Total distans:

86:52:14

1009 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	5:19	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	10:19	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	15:15	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:50	20:05	4,00 km
5	1,00 km	4:47	4:47	24:51	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	29:49	6,00 km
7	1,00 km	4:50	4:50	34:39	7,00 km
8	1,00 km	4:41	4:41	39:20	8,00 km
9	0,35 km	1:33	4:23	40:53	8,35 km

annons