Valsängsv Idrv Karlhv Häggv

Söndag 13 oktober 2013 17:31

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

1:a träningen efter 10 dagars seg förkylning.

10,11 km
Distans

54:43
Tid

5:25 min/km
Snitt

119
Snittpuls

141
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:11	99	6:11	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	106	11:51	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:33	115	17:23	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	119	23:02	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	120	28:22	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	124	33:37	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	125	38:53	7,00 km
8	1,00 km	5:17	5:17	125	44:11	8,00 km
9	1,00 km	5:05	5:05	128	49:16	9,00 km
10	1,00 km	4:49	4:49	133	54:05	10,00 km
11	0,11 km	0:38	5:51	126	54:43	10,11 km

annons