4 timmar stig och obanad terräng

Söndag 20 oktober 2013 09:56

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

Fint och lugnt, men regnigt och lerigt långpass med ganska mycket slumpade stigval. Började inte känna mig trött förrän efter ca 3 timmar. Energi på passet: ostbågar, halvgräddad kladdkaka, två små äpplen och 1l vatten. Behöver köpa vattenavvisande löpvantar och vintertights.

Är lite nöjd över att inte ha tagit ett enda löpsteg på asfalt på hela veckan och bara några få kilometer på grusade motionsslingor. Resten har varit snirkliga stigar och obanad terräng med scrambling/klätterpartier här och var.

31,35 km
Distans

3:56:48
Tid

7:33 min/km
Snitt

615 meter
Total stigning

Inov-8 Mudclaw 265

Total distans:

58:43:07

440 km

Gilla passet

Gillas av Lingos och Lotta Sjöberg

Kommentarer

David Ardegård - 20 oktober 2013

Lite avundsjuk. Tänk att ha så mycket stig runt hörnet

Mats Jacobsson - 20 oktober 2013

Ja, jag känner mig lite bortskämd. Kul att hitta så bra på de små stigarna nu också. Iofs så är det ett ganska långt hörn på 2,5 km att ta sig runt med cykel, men det är det värt. Och snart kommer jag nog få tillgång till en klubbstuga i Skatås att byta om i när jag kör vinterlångpassen.

Johan Pihl - 20 oktober 2013

Hårt!

Mats Jacobsson - 20 oktober 2013

:)
Sjukt trevligt faktiskt. Otroligt att man kan springa så länge i det relativt lilla området bara på små stigar. Det är inte många som letar sig bortom motionsslingorna.

Visa karta och diagram större

Tempo

annons