annons
1977 • Mörarp

Pålsjö 10km

Fredag 25 oktober 2013 12:20

Löpning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Gick tungt idag. Pulsen alldeles för hög med tanke på tempot. Troligtvis mentalt trött efter veckans turbulens...
10,02 km
Distans
56:29
Tid
5:38 min/km
Snitt
171
Snittpuls
187
Maxpuls
Skor
ADIDAS RESPONSE STABIL 4M 2.0
Total distans: 
53:59:56
536 km

Gilla passet

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:275:271635:271,00 km
2 1,00 km5:075:0716910:342,00 km
3 1,00 km5:225:2217415:573,00 km
4 1,00 km5:285:2817321:254,00 km
5 1,00 km5:385:3817327:025,00 km
6 1,00 km6:276:2717133:296,00 km
7 1,00 km5:375:3717539:067,00 km
8 1,00 km5:505:5017344:568,00 km
9 1,00 km6:486:4816351:449,00 km
10 1,00 km4:404:4017956:2410,00 km
11 0,02 km0:044:4818656:2910,02 km
annons