Tsk elmilen Vilsta Skogstorp

Måndag 28 oktober 2013 15:52

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

20,47 km
Distans

1:44:56
Tid

5:08 min/km
Snitt

128
Snittpuls

144
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	105	5:33	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	116	10:41	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	120	15:41	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	127	20:36	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	132	25:50	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	133	31:11	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	131	36:20	7,00 km
8	1,00 km	5:16	5:16	131	41:36	8,00 km
9	1,00 km	5:10	5:10	130	46:46	9,00 km
10	1,00 km	4:56	4:56	121	51:41	10,00 km
11	1,00 km	5:02	5:02	128	56:44	11,00 km
12	1,00 km	5:08	5:08	133	1:01:52	12,00 km
13	1,00 km	4:48	4:48	131	1:06:41	13,00 km
14	1,00 km	5:02	5:02	134	1:11:43	14,00 km
15	1,00 km	5:13	5:13	132	1:16:56	15,00 km
16	1,00 km	5:00	5:00	131	1:21:57	16,00 km
17	1,00 km	5:17	5:17	128	1:27:14	17,00 km
18	1,00 km	5:04	5:04	131	1:32:18	18,00 km
19	1,00 km	5:10	5:10	129	1:37:28	19,00 km
20	1,00 km	5:05	5:05	130	1:42:33	20,00 km
21	0,47 km	2:24	5:04	130	1:44:56	20,47 km

annons