annons
Mikael Karlsson
1956 • Lund

Bromölla 10 km - Bromölla

Söndag 3 november 2013 20:59

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Satsade på att klara 40 min och det höll bra fram till 7 km och med jämn fart, när det gick något uppför och jag var rejält trött. Km 9 ställde till det. Egentligen kände jag att det skulle bli tufft men jag kommer närmare 40 min och mina egna gränser.

Plats nr 9 i loppet

1 km 4:01
2 km 4:01
3 km 3:59
4 km 4:00
5 km 3:58
6 km 4:00
7 km 3:51
8 km 4:04
9 km 4:15
10 km 3:59
10 km
Distans
40:14
Tid
4:01 min/km
Snitt

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
1. Mikael Karlsson 40:14 4:01 m/km
2. Mikael Thomasson 40:20 4:02 m/km
3. Nicklas Nordborg 42:29 4:15 m/km
annons