Rondellen-vaxmyra-gränby

Lördag 9 november 2013 13:45

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

Ny rundar den blir det fler gånger

20,18 km
Distans

1:50:02
Tid

5:27 min/km
Snitt

153
Snittpuls

162
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	136	5:44	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	148	11:04	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	150	16:25	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	152	21:37	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	158	26:45	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	157	32:00	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	158	37:23	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	157	42:42	8,00 km
9	1,00 km	5:27	5:27	157	48:09	9,00 km
10	1,00 km	5:30	5:30	156	53:39	10,00 km
11	1,00 km	5:29	5:29	155	59:08	11,00 km
12	1,00 km	5:21	5:21	154	1:04:29	12,00 km
13	1,00 km	5:34	5:34	154	1:10:03	13,00 km
14	1,00 km	5:32	5:32	152	1:15:35	14,00 km
15	1,00 km	5:35	5:35	154	1:21:10	15,00 km
16	1,00 km	5:34	5:34	154	1:26:44	16,00 km
17	1,00 km	5:31	5:31	153	1:32:14	17,00 km
18	1,00 km	5:31	5:31	153	1:37:46	18,00 km
19	1,00 km	5:44	5:44	157	1:43:30	19,00 km
20	1,00 km	5:31	5:31	153	1:49:01	20,00 km
21	0,18 km	1:01	5:30	152	1:50:02	20,18 km

annons