Vintermarathon Djurgården

Lördag 9 november 2013 10:05

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

En trevlig tävling runt runt på Djurgården. Det gick rätt så bra, inte lika fort mot slutet som jag hade önskat men likförbaskat ett lopp med den bästa känsla jag haft tror jag. Jag tror det beror på den rent sjukt stora mängd gel jag stoppade i mig idag, jag hann aldrig bli tom i musklerna riktigt.

42,2 km
Distans

3:34:37
Tid

5:05 min/km
Snitt

Gillas av

Kenneth Pettersson och Roger Carlsson

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:53	4:53	4:53	1,00 km
2	1,00 km	4:47	4:47	9:40	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	14:39	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	19:45	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	24:39	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	29:45	6,00 km
7	1,00 km	4:55	4:55	34:40	7,00 km
8	1,00 km	4:59	4:59	39:39	8,00 km
9	1,00 km	5:04	5:04	44:43	9,00 km
10	1,00 km	5:06	5:06	49:49	10,00 km
11	1,00 km	4:53	4:53	54:43	11,00 km
12	1,00 km	4:58	4:58	59:40	12,00 km
13	1,00 km	5:04	5:04	1:04:44	13,00 km
14	1,00 km	4:47	4:47	1:09:31	14,00 km
15	1,00 km	5:07	5:07	1:14:38	15,00 km
16	1,00 km	4:50	4:50	1:19:29	16,00 km
17	1,00 km	5:04	5:04	1:24:33	17,00 km
18	1,00 km	4:56	4:56	1:29:29	18,00 km
19	1,00 km	5:03	5:03	1:34:32	19,00 km
20	1,00 km	4:55	4:55	1:39:27	20,00 km
21	1,00 km	4:48	4:48	1:44:15	21,00 km
22	1,00 km	4:57	4:57	1:49:12	22,00 km
23	1,00 km	4:59	4:59	1:54:11	23,00 km
24	1,00 km	5:04	5:04	1:59:15	24,00 km
25	1,00 km	4:59	4:59	2:04:14	25,00 km
26	1,00 km	5:11	5:11	2:09:25	26,00 km
27	1,00 km	5:04	5:04	2:14:30	27,00 km
28	1,00 km	4:59	4:59	2:19:29	28,00 km
29	1,00 km	5:13	5:13	2:24:42	29,00 km
30	1,00 km	5:07	5:07	2:29:49	30,00 km
31	1,00 km	5:58	5:58	2:35:47	31,00 km
32	1,00 km	5:08	5:08	2:40:55	32,00 km
33	1,00 km	5:20	5:20	2:46:14	33,00 km
34	1,00 km	5:09	5:09	2:51:23	34,00 km
35	1,00 km	5:15	5:15	2:56:38	35,00 km
36	1,00 km	5:17	5:17	3:01:55	36,00 km
37	1,00 km	5:21	5:21	3:07:17	37,00 km
38	1,00 km	5:37	5:37	3:12:53	38,00 km
39	1,00 km	5:25	5:25	3:18:18	39,00 km
40	1,00 km	5:53	5:53	3:24:12	40,00 km
41	1,00 km	5:21	5:21	3:29:32	41,00 km
42	0,99 km	5:05	5:07	3:34:37	41,99 km

annons