annons
1973 • Sävedalen

Återhämtningsrunda

Tisdag 12 november 2013 20:44

Löpning - Återhämtning
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Det värsta av träningsvärken borta så tanken var att försöka jogga bort den sista stelheten och ömheten. Efter någon kilometer kändes benen riktigt ok men kroppen var helt orkeslös. Hade inga planer på att springa fortare och hade absolut inte kunna göra det kändes det som, kanske inte så konstigt efter lördagens 48 varv runt Ramnasjön.
5,26 km
Distans
29:03
Tid
5:31 min/km
Snitt
135
Snittpuls
146
Maxpuls
Skor
Mizuno Wave Evo Cursoris
Total distans: 
38:26:50
455 km

Gilla passet

Puls

annons