Borås 6h

Lördag 9 november 2013 09:29

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

62,35 km
Distans

6:00:00
Tid

5:46 min/km
Snitt

151
Snittpuls

168
Maxpuls

Skor

Kinvara 4

Total distans:

91:27:05

1076 km

Kompisar på passet

Resultat på sajten

	Namn	Tid	Snitt
10.	Dan Johansson	6:00:00	5:45 m/km
11.	Niklas Johansson	6:00:00	5:46 m/km
12.	Robin	6:00:00	5:49 m/km

Visa detaljerad info om tävlingen

Gillas av

Edward Lundin

Kommentarer

Bra jobbat! Men du får ta och gå med i IK Jogg, "ingen klubb" ser ju trist ut i resultatlistan. ;-)

Erik "Tricky" Fries | 9 november 2013

Har funderat på det Erik, enda problemet är att måndagar passar så illa med resten av familjens schema.

Niklas Johansson | 9 november 2013

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,06 km	12:04	5:52	154	12:04	2,06 km
2	1,28 km	7:02	5:30	150	19:06	3,34 km
3	1,29 km	7:10	5:32	151	26:17	4,63 km
4	1,29 km	7:21	5:43	149	33:38	5,92 km
5	1,28 km	7:17	5:41	148	40:55	7,20 km
6	1,26 km	7:09	5:40	147	48:04	8,46 km
7	1,30 km	7:21	5:39	147	55:25	9,76 km
8	1,29 km	7:31	5:49	143	1:02:56	11,05 km
9	1,31 km	7:20	5:37	143	1:10:16	12,36 km
10	1,30 km	7:14	5:33	145	1:17:30	13,66 km
11	1,30 km	7:05	5:27	147	1:24:35	14,96 km
12	1,31 km	7:36	5:49	145	1:32:11	16,27 km
13	1,30 km	7:06	5:28	146	1:39:17	17,57 km
14	1,30 km	7:16	5:37	145	1:46:33	18,86 km
15	1,29 km	7:12	5:35	149	1:53:45	20,15 km
16	1,31 km	7:40	5:52	147	2:01:25	21,46 km
17	1,30 km	7:10	5:31	152	2:08:35	22,76 km
18	1,30 km	7:09	5:31	153	2:15:44	24,05 km
19	1,31 km	7:07	5:27	155	2:22:51	25,36 km
20	1,30 km	8:03	6:11	148	2:30:54	26,66 km
21	1,29 km	7:17	5:37	152	2:38:11	27,96 km
22	1,30 km	7:23	5:42	153	2:45:34	29,26 km
23	1,29 km	7:24	5:44	153	2:52:58	30,55 km
24	1,28 km	7:46	6:03	150	3:00:44	31,83 km
25	1,29 km	7:21	5:43	154	3:08:05	33,12 km
26	1,29 km	7:22	5:42	158	3:15:27	34,41 km
27	1,30 km	7:17	5:36	159	3:22:44	35,71 km
28	1,31 km	8:04	6:10	154	3:30:49	37,01 km
29	1,30 km	7:14	5:35	161	3:38:03	38,31 km
30	1,30 km	7:13	5:34	160	3:45:16	39,61 km
31	1,29 km	7:23	5:44	158	3:52:39	40,89 km
32	1,29 km	7:48	6:02	153	4:00:27	42,19 km
33	1,30 km	7:50	6:00	153	4:08:17	43,49 km
34	1,30 km	7:39	5:53	154	4:15:56	44,79 km
35	1,31 km	7:30	5:44	156	4:23:26	46,10 km
36	1,30 km	8:01	6:10	150	4:31:27	47,40 km
37	1,30 km	7:29	5:45	155	4:38:56	48,70 km
38	1,30 km	7:33	5:47	154	4:46:29	50,00 km
39	1,30 km	8:02	6:10	148	4:54:31	51,30 km
40	1,29 km	7:39	5:55	151	5:02:10	52,60 km
41	1,30 km	8:02	6:11	146	5:10:12	53,89 km
42	1,30 km	7:35	5:50	151	5:17:47	55,19 km
43	1,31 km	7:44	5:54	150	5:25:31	56,51 km
44	1,31 km	7:22	5:38	153	5:32:53	57,81 km
45	1,31 km	7:26	5:41	152	5:40:19	59,12 km
46	1,30 km	7:59	6:08	148	5:48:18	60,42 km
47	1,29 km	7:30	5:48	150	5:55:48	61,72 km
48	0,75 km	4:16	5:39	153	6:00:04	62,47 km

annons